女性最喜欢养生，无论是做学生还是上班了，勤快的女性基本上会自己煲一点汤或者糖水来喝，而红枣又是补血，所以，很多女性会选择...
发布时间：2018-10-19 19:27
莲子、百合与薏米都是生活中常见的食材，将三者熬制成甜粥，不仅清香绵软，且营养十分丰富，男女老幼都可以食用。那么，莲子百合...
发布时间：2018-04-14 12:50
首先是银耳，银耳又名雪耳，所含有的营养价值百科是比较全面的，不仅益气补血，还能强精补肾、补脑安神、强心壮身、延年益寿，适...
发布时间：2018-04-14 10:56
红枣、银耳以及莲子都是一种极具营养价值百科的食物，那么银耳、莲子以及红枣搭配在一起又有什么营养价值百科呢？现在我们一起来...
发布时间：2018-04-12 21:02
按照上面的步骤做完了一碗香气喷喷的银耳莲子汤的你一定又得想：为了让这样一款绝佳补品发挥最大的功效，一定得选对时间喝才行。...
发布时间：2018-04-12 18:59
孕妇在孕期的各方面都受到了非常悉心的照顾，这可不仅仅表现在住行上面，在吃的方面更是谨慎，因为孕期的饮食不仅关系到妈妈的健...
发布时间：2018-04-12 16:53
莲子百合银耳粥可以促进体内的毒素排出体外，清心火，有助睡眠，所以适合全家男女老少食用。莲子百合银耳粥还有很好的润肺滋阴补...
发布时间：2018-04-12 15:35
百合银耳莲子汤是一道滋阴润肺的佳品，一般人群都适合食用，尤其是在夏季天气炎热的时候，不妨喝些百合银耳莲子汤来消暑。百合银...
发布时间：2018-04-11 10:34
因为冰糖银耳莲子羹是一道内热大补汤羹，因此大便干结或是容易便秘的人一定注意少食或尽量不食，否则会加重便秘程度并造成肠道燥...
发布时间：2018-04-10 06:08
上面已经详细给大家介绍了莲子炖猪心的营养价值百科，对于一般人来说，都适合吃这款养生炖品的。特别是对于某些人来说，这款养生...
发布时间：2018-04-10 05:49
一般来说，很多人都喜欢使用花胶来做炖汤，比如炖鸡汤、排骨汤等，今天妈网百科给大家介绍的是花胶的一种小清新做法，那就是莲子...
发布时间：2018-04-10 05:23
莲子心具有补肺润肺的功效，一般人都可安心长期食用，无任何副作用。但是也并不是代表莲子心每个人都食用的，现在我们来看一下哪...
发布时间：2018-04-09 22:42
都说物极必反，是药三分毒，食物都是有利有弊的，只有了解了每个食物的特性，我们才能规避这些不利因素，正确使用这些食材。对于...
发布时间：2018-04-09 20:47
银耳富有天然植物性胶质，有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。用适量百合作羹，加入银耳有滋阴润肺之功，加入莲子，则...
发布时间：2018-04-09 18:48
木瓜莲子银耳汤，从字面上来看，木瓜莲子银耳汤就是主要运用木瓜、莲子、银耳等主要食材，加上其他辅料共同熬成的汤，味道偏甜。...
发布时间：2018-04-09 18:28
孕妈妈为了肚子里宝宝能健康发育成长，所以在日常生活中对待饮食问题比较有讲究，都想了解清楚食物吃了之后会不会给宝宝带来不良...
发布时间：2018-04-09 17:20
桂圆、红枣、莲子都是大家比较熟悉的药材了，但是三种药材一起煮有什么效果可能大家都不太清楚。桂圆红枣莲子汤一听名字就知道是...
发布时间：2018-04-09 14:32
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲子一小把相克食物 狗头枣10颗蜂蜜适量相克食物 电...
发布时间：2017-10-29 13:07
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料冬瓜1000克相克食物猪肉500克相克...
发布时间：2017-10-29 11:32
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料雪梨1个相克食物银耳10克相克食物莲子20克相克...
发布时间：2017-10-29 02:29
