健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 葵花油108g 低筋小麦粉280g
2017-09-18 08:01:00
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄3个（650克）相克食物 番茄膏40克洋葱40克相克食物 橄榄油6ml 新鲜迷迭香（或干迷
2017-09-18 08:00:46
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白3个相克食物油适量 盐适量 红烧酱油适量 水一小碗红烧茭白的做法1.茭白洗干净
2017-09-18 07:59:56
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1条相克食物 鲜鱿鱼2只 蒜蓉适量 红椒丝适量油适量 盐适量鲜鱿鱼炒丝瓜的做法1
2017-09-18 07:59:18
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海蜇
2017-09-18 07:57:50
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物 油盐少许 蒜，糖少许 耗油少许耗油生菜的做法1.生菜择净
2017-09-18 07:57:25
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料大米500克相克食物羊肉20
2017-09-18 07:56:09
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物油适量香煎玉米的做法1.准备好2根甜玉米2.将玉米放入锅中煮20分钟3.煮
2017-09-18 07:55:53
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉400g相克食物油 蛋清白糖相克食物 盐 白胡椒
2017-09-18 07:54:18
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋3个相克食物 植物油适量
2017-09-18 07:53:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气扁豆：健脾、祛湿、消暑料酒：活血化瘀食材用料 细面条500克五花肉250克（可荤可素）扁豆500
2017-09-18 07:52:01
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 泡发银耳1朵紫薯1个相克食物 清水450毫升冰糖适量相克
2017-09-18 07:52:00
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土家腊肉1斤 千叶豆腐1包姜适量相克食物 大蒜瓣3个 大蒜叶1根花椒适量洋葱半个相克食
2017-09-18 07:51:38
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料白糖100克相克食物麦芽糖40克 清水30克 红色素适量 绿色素适量棒棒糖的做法1.噔噔噔
2017-09-18 07:51:08
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量 水适量油适量 盐少许 调料少许味精少许相克食物 碱少许煎饼卷菜的做
2017-09-18 07:49:09
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜半个相克食物 黄豆酱适量 干红椒2个 葱花适量姜适量相克食物开胃小咸菜的做
2017-09-18 07:47:24
