健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
紫菜:软坚、化痰、止咳
食材用料
鸡汤一碗 | 水半碗 |
鸡蛋1个相克食物 | 虾皮5克相克食物 |
紫菜10克相克食物 | 香菜2小根相克食物 |
紫菜鸡汤的做法
1.紫菜和虾皮用清水洗净,鸡。蛋放二滴香油打散,香菜切段
2.自己提前煮的鸡汤,捞出鸡肉只用鸡汤
3.鸡汤加适量温水,放入紫菜大火烧开,淋上鸡蛋液
4.鸡蛋定上,改中火把虾皮放入用搅动关火
5.撒上香菜即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡汤一碗 | 水半碗 |
鸡蛋1个相克食物 | 虾皮5克相克食物 |
紫菜10克相克食物 | 香菜2小根相克食物 |
1.紫菜和虾皮用清水洗净,鸡。蛋放二滴香油打散,香菜切段
2.自己提前煮的鸡汤,捞出鸡肉只用鸡汤
3.鸡汤加适量温水,放入紫菜大火烧开,淋上鸡蛋液
4.鸡蛋定上,改中火把虾皮放入用搅动关火
5.撒上香菜即可
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