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猪肉大葱馅包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:31:00  阅读:3335+ 来源:本站原创 责任编辑:孙俪

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

普通面粉300克 酵母3克
猪肉300克相克食物大葱30克相克食物
香菜20克相克食物5克相克食物
料酒半匙 白胡椒粉2克
十三香2克蚝油一匙
生抽一匙3克
鸡粉2克食用油一匙
香油半匙 葱姜水适量

猪肉大葱馅包子的做法

  • 1.准备300克面粉 加入3克酵母

  • 2.分次加入适量温水,用筷子搅成棉絮状至无干粉

  • 3.揉成光滑不粘手的面团,盖布放温暖处发酵至两倍大

  • 4.这个时间来准备肉馅:猪肉洗净剁成肉糜

  • 5.葱 姜 香菜切碎

  • 6.另切葱花 姜片加热水浸泡即是葱姜水,晾凉备用

  • 7.葱姜 香菜碎放肉糜中,依次加入料酒 白胡椒粉 十三香 蚝油 生抽 盐 鸡粉 食用油 搅拌均匀

  • 8.拌好的肉馅分次加入葱姜水,顺时针搅拌至充分吸收

  • 9.最后加半匙香油拌匀,大葱猪肉馅就做好了

  • 10.天气冷,面也不好发。大概三个小时左右面团就发好了,看,蜂窝状

  • 11.取出面团,排气揉匀。揉十几分钟左右搓成长条,用刀切成均匀的剂子

  • 12.按平,用擀面杖擀成中间厚两边薄的包子皮

  • 13.取适量馅放在包子皮中

  • 14.用姆指和食指捏出褶来

  • 15.最后捏住封口

  • 16.依次做好所有包子,二次醒发二十分钟

  • 17.锅中注入适量热水,放上湿的屉布,拾入包子盖盖,开锅蒸二十分钟,在焖二分钟

  • 18.成品图

  • 19.成品图

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